Kostenloses Webinar
ENTSPANNT IN DEN FRÜHLING
Lerne, Dich effektiv auszuruhen, um endlich gelassener zu leben.
Du fühlst Dich öfters müde oder gereizt und fragst Dich, ob Du bis zum Frühling aus diesem Zustand wieder herauskommst?
Wenn Du das kennst, dann starte dieses Jahr neu durch.
Am 03. und 04. März 2025 um 19:00 Uhr
Kostenlos & online
Was Du im Webinar lernst:
Tiefe Entspannung durch Yoga Nidra:
Erfahre, wie Du in kurzer Zeit maximal entspannen und neue Energie tanken kannst.
Zyklusbewusstsein als Lebensphilosophie:
Warum Zykluswissen – für Frauen mit und ohne Menstruation – das beste Stressmanagement ist.
Stress und Erschöpfung:
Verstehe, warum Du oft gestresst bist, auch wenn Du es nicht merkst, und wie Yoga Nidra dabei hilft, Stress effektiv abzubauen.
Einfache Anwendung:
Für Anfänger und Fortgeschrittene – Yoga Nidra erfordert keine Vorkenntnisse oder stundenlanges Üben.
Melde Dich jetzt an und erlebe mehr Energie bei Deinem Start in den Frühling.
Folgende Herausforderungen können wir lösen...
Überwinde Dein Stimmungstief:
Mehr Lebendigkeit, sogar in der dunklen Jahreszeit.
Bessere Schlafqualität:
Erfahre, wie Du durch Yoga Nidra leichter einschläfst und besser durchschläfst.
Stress abbauen:
Erfahre, wie Du die Informationsflut und den täglichen Stress besser verarbeiten kannst.
Kampf gegen ständige Müdigkeit:
Verstehe, warum Du dich ständig müde fühlst und wie Yoga Nidra deinen Energiehaushalt wieder auflädt.
Indem Du Folgendes lernst:
Yoga Nidra-Methode:
Praktische Übungen, die Du sofort anwenden kannst, um Dich zu entspannen und Deinen Geist zu klären.
Hintergrundwissen:
Lerne, warum Stress die Hauptursache für viele Krankheiten ist und wie Du durch bewusste Entspannung gesund bleiben kannst.
Der Wert von „Nichtstun“:
Warum es so schwerfällt, sich wirklich auszuruhen, und wie Du das in Deinem Alltag ändern kannst.
Das Webinar ist für Dich das richtige, wenn
Du ständige Müdigkeit spürst.
Du morgens aufwachst und Dich bereits erschöpft fühlst.
Stress und Überforderung Dein Alltag sind.
Du das Gefühl hast, die Erwartungen im Beruf und Alltag nicht mehr erfüllen zu können.
Schlechter Schlaf Dir Energie raubt oder Du Dich trotz Schlaf nie richtig erholt fühlst.
Der Winterblues Dich mitnimmt.
Deine Emotionen regelmäßig Achterbahn fahren.
Mach Schluss mit Überforderung und finde Deine innere Ruhe.
Stell Dir vor, wie Du mit Yoga Nidra richtig tief entspannst und dadurch frisch ins Jahr startest.
Warte nicht länger – melde Dich jetzt an und lerne, wie Du effektives Ausruhen für Dein Wohlbefinden nutzen kannst!
In Kurz
Schnelle Infos für Dich:
Datum: 03. und 04. März um 19:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Kosten: Kostenlos
Für wen geeignet: Für alle Frauen, die das Jahr entspannt angehen wollen.
TESTIMONIALS
Andrea Grimm
„Ich habe bemerkt, wie ich im Alltag in stressigen Situationen innerlich ruhiger bleibe. Mein Schlaf wurde tiefer und erholsamer.“
Iris
„Ich habe eine ungeahnt tiefe Entspannung erlebt und nehme die Erkenntnis mit, dass Pausen wichtig und erlaubt sind.“
Larissa W., Schweiz
„Ich mag deine Art zu Arbeiten sehr! Insbesondere dein undogmatisches, wertfreies, humorvolles, nicht überernstes und lockeres Vorgehen. Es tut so gut immer wieder zu hören, dass man nichts machen muss und NICHTS FALSCH MACHEN KANN.“
Wer für Dich da ist:
Hi! Ich bin Barbara.
Schön, dass Du dabei sein möchtest!
Warum ich Dir helfen kann? Ich unterrichte seit 13 Jahren Yoga. Vor 11 Jahren habe ich Yoga Nidra entdeckt. Zuerst habe ich es für mich und ab 2018 dann auch für meine Kunden immer tiefer erforscht.
Ich habe viele Ausbildungen gemacht, sodass inzwischen Yoga Nidra der größte Bereich meiner Selbständigkeit ist.
Das Potential von Yoga Nidra ist im deutschsprachigen Raum noch kaum bekannt, weshalb Deine Teilnahme bei diesem Webinar umso exklusiver ist.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Melde Dich jetzt an und erlebe,
wie Du dieses Jahr wieder mit Leichtigkeit und Freude genießen kannst!
Am 03. und 04. März 2025 um 19:00 Uhr
Ich möchte Emails von Barbara erhalten
Email: post@barbaradopfer.com
Website: https://barbaradopfer.com/